首先得看你要提高到什么层次,然后你自己英语水平在什么层次。还有,你提高英语水平为了什么,如果是为了考试,在一个月如果进行系统的复习是不太可能,只能是做题突击。做题也并不是单纯的做,而要一边做题,一边分析总结题型知识点什么的。如果是工作需要较高的口语水平,那就要另当别论了。背单词是白扯,不过背一些日常用语很有必要。能报个速成班,如果用心学的话应该也对你很有帮助。看些英文电影(最好没有中文字幕的),让自己多接触一些英语语境,平常看看中央9也挺好的。
就这些了,希望能帮助楼主。。。
英语的学习是一个长期积累的过程。短时间内可以提高,但是绝对不会有很明显的效果。你只能通过日积月累的学习,多背单词,多阅读,然后才能慢慢的提高。