心理医生帮个忙，谢谢。

你现在一定要克服恐惧害怕的心理，不用害怕，那只是大脑的思绪，是你的大脑在害怕而不是真正的你在害怕，大脑只是你的一个器官而已，理智的思想才是真正的你啊。看看《当下的力量》会受益的。

你受的是什么样的打击，具体的事件是什么样的，为什么对你产生这么大的影响？就当时的事件，如果你唱了高音会有什么样的结果，这个结果会让你产生什么样的感觉，尤其是女生在这个事件中扮演的是什么角色？这个感觉为什么会让你如此回避？

问了这么一大堆问题，不知道会不会让你觉得不舒服。其实你到现在为止一直生活在那个事件中，不断的重复、经历当时的感受。如果原因真的只是因为那个亲戚的话，只要与这个亲戚做个了结就可以了，比如，臭骂他一顿（呵呵，开个玩笑），或者有什么话想对他说。

如果这个事情对你来说影响非常大的，你觉得有必要的话可以找心理咨询师谈谈，因为感觉上，并不是这一个事对你造成的影响，也许还有深层的原因吧，这点具体看才会了解。

唱的好，打击再多也不怕
练好了，再亮相

建议

你去试试多唱几次 死了都要爱
90%会让你放松起来，记得音乐要先开到最大
尽量破音去唱，痛快的吼，不但没人打击你，而且会感觉到你的幽默性十足

祝愉快

继续练高音，不断提高自己的实力和自信，这样不论在谁面前都不自卑了。