先到一个星球去，那里会出现2至3只精灵，举个例子，去到克洛斯星后，会看到3只皮皮，点击1只皮皮后进入对战，用你的精灵打到皮皮的血快完了时，点击“捕捉”框后，点击里面的连忙捕捉。可以用25级比波的手下留情把对方降到1点血后捕捉。
把赛尔号的野外精灵打得很弱的时候就点击道具，点击胶囊即可（注意：进化的野外精灵不可抓）
点击你要抓的精灵，进行对战，再点击道具栏，用精灵胶囊 抓。精灵胶囊又分为低级；中级；高级（还有超能，不过要冲超no才行）抓的时侯打掉精灵一点血
更好抓
到实验室买精灵胶囊，再把怪打到很少血，用精灵胶囊就可以了
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