我今年18岁，173CM，请问怎么才能长高到180？

2024-12-17 14:24:30

推荐回答（5个）

回答1：

多吃、而且要吃好，补钙是长高的毕要条件，含钙的东西你应该知道有哪些吧。不过你已经18岁了、要想长到一米八还是有点困难哟，努力吧，希望你能成功

回答2：

当然可以长高，多煅炼吧！

回答3：

瓜果菠菜牛奶好，多打球，不要过量运动、进食

回答4：

我的弟弟是在中医精华增高网看的身高，现在已经长高了3.2厘米，现在我已经对自己的身高很是满意。你也可以去咨询一下。

回答5：

现在的生活，营养已经很丰富了。书《健康睡眠快乐成长》各大书店有售或新浪网博客《健康增高》或百度空间《山大良人》。你需要采用一些有用的增高方法。但不要浪费在一些无用的方法上。时间就是身高，越早采用，效果就越明显。成年后，身高就不会再长了。