为什么高枕就会无忧?

这只是一个比喻平安，无忧的词。其实从医学角度上看，长期睡眠使用过高的枕头，能够诱发颈椎病。
正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一个向前凸出的生理曲度（整条脊椎共有4个生理曲度）它不仅能保证颈椎外在肌群、韧带、关节囊的平衡，也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡，对颅脑起到很好的保护作用，特别是在下楼梯台级、奔跑、跳跃等运动时
颈椎的生理曲度在头颈部活动时发生变化，如低头时生理曲度减小变直乃至反弓（向后凸出的曲度），抬头后仰时生理曲度增大。
大部分人在白天的工作、生活中，头颈部是处于前屈活动为主的姿势，尤其是坐办公室的人。颈椎的生理曲度在白天的工作生活中是处于变直甚至反弓状态，颈后部的肌群、韧带、关节囊，椎间盘纤维环等组织长时间处于工作状态（负荷状态）。到了夜晚睡眠时，如果仍然是使用高枕或着枕部位不当，致使颈椎仍然保持过度前屈位，颈部的肌群、韧带、关节囊、椎间盘等组织还一直处于牵张的状态（无法放松休息）。久而久之，颈部的软组织就出现劳损，就会出现颈肩部疼痛不适，工作时颈肩部容易疲劳，早晨起床时经常感到颈部僵硬，精神欠佳，似乎睡眠不足。
以上这些情况最多见于青、中年人，总觉得自已年轻、体力好，有作为，客观上工作强度大、责任感强、压力也大，社会应酬也多，容易忽略了颈椎早期的劳损症状，致使颈椎损伤病情不断发展，加速了颈椎退行性改变，反复出现颈椎骨关节失稳、骨质增生形成骨刺，软组织损伤钙化，椎间盘破裂髓核突出，并进而造成颈椎部的神经、血管脊髓受刺激或压迫，就出现了严重的颈椎病症状体征，如反复颈肩臂疼痛、上肢麻木窜痛，偏头痛、头枕部困重感，头晕、眼花、耳鸣、胸闷欲或走路不稳，如踩棉花，容易跌倒、持物不住等。
因此，高枕并非无忧。

没有科学 道理吧

高枕无忧

高枕无忧 ( gāo zhěn wú yōu )

解 释 垫高了枕头睡觉，无忧无虑。比喻平安无事，不用担忧。

出 处 《旧五代史·世袭传二·高季兴》：“且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。”

用 法 偏正式；作谓语、状语；用于劝告、指责等场合

示 例 毛泽东《论十大关系》：“说反革命已经肃清了，可以～了，是不对的。”

近义词 无忧无虑、麻痹大意

反义词 枕戈待旦

歇后语：垫着被褥谁大觉

典故

春秋的时候，齐国有一位叫做孟尝君的人，他在家里养了三千个客人，孟尝君把这些人分成上、中、下三种等级！上等的客人每天都可以吃到大鱼大肉、出门的时候还有车子可以坐；中等的客人每天只有吃到鱼和菜；下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。

有一天，孟尝君的朋友介绍一个叫做冯谖(音：宣)的人到孟尝君家，孟尝君问他的朋友：「这个叫冯谖的人有什么专长呀？」朋友想了很久说：「好像没什么专长耶！」孟尝君听了之后，就不怎么理会冯谖，家里的佣人看到孟尝君不理冯谖，以为主人瞧不起冯谖，通通把冯谖当下等的客人招待。

冯谖心里很不高兴，天天发牢骚：「既然大家都瞧不起我，我干脆离开算了！」孟尝君知道以后，就把冯谖由下等的客人升为上等的客人，还送给冯谖的妈妈吃的和用的东西，冯谖心想：「孟尝君对我这么好，我一定要找机会报答他！」

有一次，孟尝君派冯谖到薛地去讨债，冯谖就假装是孟尝君下的命令，叫所有欠孟尝君钱的人不用还钱，替孟尝君买了个「义」的好名声！后来孟尝君被齐王国君解除了相国的官位，回到薛地去住的时候，薛地的人民都热烈地欢迎孟尝君呢！

过了不久，冯谖又对孟尝君说：「一只兔子要有三个洞藏身，才能免除被猎人猎杀的危险。您现在住在薛地，就好像兔子只有一个洞，是很危险的！万一齐国的国君对您不满意要杀您，您连其他躲的地方都没有呢！所以，您现在还不能把枕头垫高，安心地睡觉！」孟尝君一听：「那我该怎么办呢？」冯谖：「这件事就交给我去办！我会让您象狡兔一样，有三个安全的洞藏身！」于是，冯谖就跑去找梁国的国君梁惠王，告诉梁惠王孟尝君非常能干，梁惠王听了之后立刻派人带着一千斤黄金、一百辆马车去请孟尝君到梁国做相国。 这个消息传到了齐国，齐国的国君马上慌张起来，赶快用隆重的礼节请孟尝君回去齐国做相国。同时，冯谖又叫孟尝君在薛地建立宗庙，用来保证薛地的安全。等到薛地的宗庙建好以后，冯谖就对孟尝君说：「现在三个洞都已经挖好了，从今天起，您就可以把枕头垫高，安心地睡觉了！」 后来，人们就用“高枕无忧”来形容做任何事情准备周全，感觉很安心、不用害怕的意思！