首先确定的是:正手攻球过程中,应该用球拍中心或者偏上的位置来击球。
分析:不是挂网就是跳台,很多人都会在“动作有问题”这上面纠结而忽略了手感。其实这个症结在于力量的控制(劲的大小)和弧线的控制(球的长短)没有掌握好,说到底还是球性不熟导致的,其实就是打得少了,乒乓球运动是一项很精准的技术活,真的是失之毫厘差以千里,楼主在以后练球的时候应该多注意手上的感觉,所谓手上的感觉就是触球时球在拍子的什么位置(尽量用球拍的同一位置击球:就是球拍中心或者偏上的位置),球撞在拍子上力量的大小和球拍在回球时对球施加力量的大小要做到手上有感觉,心中有数,这就是所谓的手感,在手感积累的过程中,要时刻注意和总结什么样的板型打出什么样的球(一般来说板型的倾斜程度和左右方向会对出球的高低和方向起到决定性因素),什么样的力量打出多远的距离(一般来说力量的大小和方向决定了出球弧线长短和高低),这样一边总结一边调整板型和力量,很快就会建立手感,这时候再打球就很少会出现挂网就是跳台的情形了。
总结:每次回球的失误都要弄清失误的原因是什么,比如是力量太大还是板型压的太低或者移动不到位等等,只有只有勤于总结,注意积累,这样技术很快就会提高的。
楼主好
命中率不过原因很多
1)动作问题
我业余当过陪练 可以说说常见问题 比如1站位左脚略前 这样有利于连续进攻和左右移动 2胳膊肘抬起来 夹在身上都不行 3击球前一定要放松 不然无法集中力量 4击球时机的把握 最好击球高点期 等练好了可以打球上升期 这个叫做低球突击 是直板正胶的特长
另外手腕太活也发不出力
2)步法不到位 步法先到在做动作 养成好习惯
3)判断不好 技术运用不恰当 有的球该过度的过度 急于发力自然失误率高 还有就是对对方来球的落点 旋转判断欠佳 这点需要慢慢培养
4)不只是击球部位 球拍部位也很重要
球拍有所谓“甜区” 甜区一般是底板的中间部分 边缘部分弹性较差 拉球还行因为有弧线 单纯击打的话打甜区会弹性更大
希望能够帮你更好享受乒乓球的快乐
拍子的中下部分。靠近球拍底线的地方。拍型的角度要控制好。前冲弧圈球的压拍很 重要。不同的球要又不同的打发。对于下旋球,你就不能用前冲的打发。还有,小臂的收缩和腰部力量的控制很重要。重心的转移也很 重要。多练练。最好找个人和你用多球练习。那样很进步很快的、打弧圈用反胶的球拍,打快攻用正胶的球拍。球拍的选择很重要。不然你带不起球。还要把标准的打发固定。好了。说这么多,望楼主选我为最佳!
用球拍的拍尾偏下部分击球最好啊,命中率不高是击球时机和节奏没把握好啊,这要多家练习才能锻炼出来的,是一种感觉,另外,击球是更多地去摩擦球命中率会好
击球面偏下一些 拉出上旋(根据来球 太高则不需要) 这样拉球有 弧线 过网的命中率高 当然如果要啦出质量 还需平日多练