我发现自己自卑得不太想活了，有点抑郁症

在漫漫人生的长路，总有很多很多的困难。

可能，会让你流泪，让你悲伤

可能，会让你无助，让你痛苦

可是，也许你并没有意识到，你的生命——是一个奇迹。

假如因为某种原因，你爸没有遇上你妈。又应为某种原因你爷爷没遇上你奶奶，以此类推。。。

也就是说你的生命是一个从原始时代就注定的奇迹，就注定的缘分

不论遇上多么困难的事都要时刻记得，自己是幸运的，在亿万种可能性中被选上，诞生在这个多姿多彩的世上。

也要时刻提醒自己，不论遇上多大的困难都不能放弃，因为，每个人都是一个奇迹。

可能，你存在在这个世界上的时间还有几年，十几年或几十年

每一刻，每一秒都要好好珍惜，生命的长河会生生不息的延续下去，可能在几十年，几百年以后你的名字就不再存在在这个世上，但任然有很多人继续诞生，继续存在

还有，在我遇上很多的事后我才真正的体会到了，一定要毫无疑问的相信：所有的人都是爱你的，不要去恨任何一个人，更不要怀疑别人对你的关心

因为爱，是人用心去做到的，也应该获得心的回报。

from 冰

减肥 晚上那顿饭 一定要坚持不要多吃 有时间 就运动。
每天开心的过身材 瘦一点了自然心情好好 根据自己的能力适量给自己买一些漂漂的衣服。我最胖的时候140 现在我 慢慢减到了120斤。
早点吃饱 没关系 中午一定要吃 晚上吃菜 吃几口米饭 因为米饭是 碳水化合物 吸油 不要吃面食 偶尔吃一次 但不要多。坚持几个月一定会有 效果，不要再吃减肥药物了，每个人都有不如意的地方 但需要自己随时调整心态，你知道吗现在人们各方面的压力都有 也很大 多少都会有抑郁症。但并不可拍，寻找到自己兴趣的方面 解压。
开心点 没什么大不了的。相信我，你一定能成功的，加油！

这说明你还没觉得自己多胖 对你的打击还太小 如果真走投无路了你早一个月不吃饭了 你可以要上只喝酸奶其余时不吃饭 我这样一个星期减了八斤

不要自卑 给你介绍一个人 小黄飞 看看她演的节目吧 你会知道外表的美丑
并不能概括一个人 魅力并不只是身材来表现的 相信自己 拿出自信 不要在乎别人看法 活着就应该精彩

活在当下，既不纠结过去，也不沉迷未来。