每天吃一根玉米会发胖还是可以减肥

2025-01-02 11:17:54
推荐回答(4个)
回答1:

不会发胖啊。
我就天天吃玉米。
仅仅靠玉米是不可能发胖的。
关键还是你吃的其他事物。
另外还推荐你吃烤红薯,我本人也很喜欢,不会长胖,而且含食物纤维多,可以防止便秘哦。

回答2:

你只吃一根就一定会减肥的
玉米虽然是粗纤维食品,但是纤维分解过后是更多的糖分
隔三差五吃就行啦,天天还是不好啊,因为会吃腻

回答3:

玉米是属于粗粮对身体有好处。不会发胖。

回答4:

玉米属于粗纤维 ,可以帮助排便而已 ,