咖啡和茶能同时喝吗?

2025-01-31 08:27:23
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回答1:

不能。

因为茶叶和咖啡中的单宁酸,会降低钙的吸收;而两者之间含有的鞣酸会减少铁的吸收如果有部分人患有胃部疾病,如果同时饮用两者,则会容易引起像话到溃疡。并且两者都有提神醒脑的作用,如果是在晚上同时喝,很容易造成失眠。

而且两者同时喝,会摄入大量的水,使身体的酸碱平衡失调。因此饮用的时间尽量是在两餐之间,比方说下午茶时间。综上所述,咖啡与茶尽量不要同时喝。

扩展资料:

喝咖啡的禁忌:

1、含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

2、不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

3、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

参考资料来源:人民网-咖啡影响身体6部位警惕喝咖啡7大禁忌

参考资料来源:人民网-茶叶不能和什么一起吃?饮茶的好处和禁忌要清楚