分享一下我个人的经验。
缓解或彻底治疗颈椎病还是建议采用一些物理方法,主要是牵引的方法。
建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上,晚上再使用护脊床垫,又叫昂首床垫。它是可以牵引矫正颈椎的,利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用,然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法。这样同白天的方法相结合,效果自然就很好。两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法,还有其它使用方法,这样白天同晚上相结合的方法坚持两个月就有很好的效果。请参考!
颈椎病是发病几率极高的一种疾病,尤其是在上班族当中,几乎每个人都会出现颈椎疼痛的症状,长期下去自然就会患上颈椎病,而颈椎病的病情很容易恶化,所以需要尽快接受有效治疗,那么关于颈椎病的最好治疗方法是什么呢?
一、西药治疗颈椎病
服用西药是治疗颈椎病的常用疗法,而且往往可以在短时间内起到镇静止痛的效果,所以非常适合急性发作期的患者服用,一般可口服消炎镇痛药和神经营养药,具体可选择口服芬必得片、布洛芬片以及甲钴胺片等。
另外,需要根据病症选择合适的药物,如果是属于神经根型颈椎病,在疼痛发作期就可加服或者皮下注射双氯芬酸甲,若出现麻木症状,就可肌注弥可保。若是椎动脉型颈椎病,可以选择服用盐酸氟桂利嗪口服。另外,必要时还要口服硫酸软骨素以及硫酸氨基葡萄糖来预防退行性改变。
二、牵引治疗颈椎病
牵引疗法可以有效减轻患者症状,而且可以促进颈椎所具有的生理曲度得到恢复,只是牵引疗法并不适合于所有颈椎病患者,因此一定要谨慎性使用。
三、中医针灸治疗颈椎病
针灸可以起到活血通络和消炎止痛的功效,具体可以针对于大椎穴、大杼穴、肩中俞穴、风池穴以及肩外俞穴等多个穴位进行针灸,而如果出现有头痛头晕症状,就要对百会穴、太阳穴或者后溪穴做针灸,同时也可以采用电针、艾灸的方法来治。
四、温热敷治疗颈椎病
适当的湿热敷可以帮助改善颈椎病,能够促进血液循环,消除肌肉出现的痉挛和肿胀症状,具体做法是使用热毛巾或者热水袋对颈椎部位进行外敷,不过如果是处于急性期就要谨慎性使用该方法。