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如何在短期内提高肺活量！
如何在短期内提高肺活量！
2024-12-17 02:35:51
推荐回答（1个）
回答1：
去潜水,先从浅水区慢慢向下潜,到达你觉得全身有很大压迫感的时候(注意:当你觉得胸口呼吸开始不畅时立即停止下潜)慢慢向上浮,如此反复。如果不方便去海边，可以去游泳池，但请注意安全。
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