肾结石饮食禁忌？

肾脏是人体主要的代谢器官之一，身体多余的物质都需要通过肾脏代谢，比如体内的尿酸、草酸、钙质等，在代谢之后会随着尿液排出体外。如果这类物质摄入过多，远远超过了肾脏的代谢负荷，那就会不断在肾脏内堆积，导致肾结石的出现。

大部分肾结石早期都没有明显的症状，但是随着结石不断在泌尿系统中来回活动，患者就会有剧烈的疼痛感传来，也被称为“肾绞痛”。而当结石增长到一定程度之后，就无法再自主活动，患者的疼痛感也会随之消失；

看似疼痛感已经消失，但结石危害却会一直存在，甚至有可能卡在女性的输卵管之内，导致结石周围生长大量息肉。最主要的是结石影响，肾脏内会逐渐产生“肾积水”，导致肾内压不断的增加，甚至会引发尿毒症！所以，当肾结石出现后患者应及时就医。初期建议可以选择中药排石，徳铺篽石嗵茶利尿消炎。

肾结石的出现和患者日常饮食有绝对关系，因此，为了防止肾结石的增长和形成，应牢记三个禁忌：

1、避免吃富含大量草酸的食物

对于肾结石患者而言，草酸食物无疑是催长结石的“利器”！本身肾结石就已经影响到了肾脏的代谢，再大量摄入草酸类食物，更是加剧了肾脏负担，所以患者应绝对限制草酸食物的摄入。

比如豆类、菠菜、芹菜一类的蔬菜，就含有大量草酸，另外，咖啡因、巧克力、一类也含有一定的草酸成分，需尽量避免。

2、患病期间禁止摄入大量钙质

除了草酸食物以外，钙质也是导致肾结石出现的凶手，特别是人工添加的碳酸钙，不容易被人体吸收和利用，多余的钙质就会随着肾脏代谢排出体外。而本身患有肾结石，但依旧摄入大量钙质的话，就会导致肾结石的持续加重。

3、控制嘌呤食物的摄入

嘌呤会在体内转化成尿酸，而尿酸也是通过肾脏代谢和排出的，如果体内堆积过多的尿酸物质，就会在肾脏形成尿酸结晶，最终发展为肾结石。所以患肾结石的朋友，应严格限制嘌呤食物的摄入，这包括了烧烤、酒类、海鲜等。

提醒：患肾结石的朋友除了要避免以上三种食物的摄入外，还应多补充水分，水分有助于尿液的形成，对肾脏代谢有绝对的好处，所以肾结石患者，每天应保证1500毫升左右的饮水量。

肾结石患者平时应注意避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、猪肝、猪油、牛油、鸡皮等等，要限制糖类及钙的摄入，尽量不吃咸菜、咸鸭蛋、蛋糕等食物。平时可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、青菜、生菜、苹果、香蕉等等。若明确结石属于草酸钙结石，患者还应注意避免吃草酸含量过高的食物，比如葡萄、芹菜、巧克力、香菜、马齿苋等。若明确是是尿酸结石，平时应避免吃海鲜类食物。对于你进行调经方面的问题一般不会影响到肾结石的。　肾结石的发生多与代谢或缺水有关。尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。而缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。
意见建议：建议：一、这么小的结石多可以自行排出，方法是一定注意平时多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果出汗多，要适当增加；二、适当的进行锻炼和运动，尤其是上下运动方式，如跳绳、蹦台阶等，可以因重力作用，使结石容易排下来；三，适当使用化石类药物，包括你所说的石淋通，也可以使用消石素或其他排石的中药等。　另外关于你的月经问题，不能单纯从补品来解决，一般出现这种情况多是激素代谢的原因造成的，建议做激素六项的化验检查及子宫卵巢的超声，明确原因，才能更好的解决问题。　上述分析和指导意见供你参考。

肾结石就是肾脏里面长了石头，肾结石是我们常见的疾病之一，有专家做过统计，平均每20个人就有一个人可能患有肾结石，可见肾结石多么常见，那么肾结石的饮食有哪些禁忌呢，有哪些是不能吃的呢

肾结石不能吃什么
　　草酸食物
　　在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
　　生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
　　除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
　　禁忌的水果
　　患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
　　忌饮料
　　患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
　　专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。
　　忌酒精
　　患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
　　忌荤食
　　肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。
　肾结石吃什么
　　1、患有本病的患者饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主。
　　2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜。
　　3、适量吃黑木耳。
　　4、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些(橘，红枣，香蕉，西瓜，柿)。
　　5、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃，橙子)。
　　6、肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。故肾结石患者尽量少吃荤菜。
　　7、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。
8、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。
　　9、看病情适量的喝白开水。
　　患了肾结石的朋友，除了要注意平常生活中的饮食习惯，还可以经常锻炼身体，在阳光下面多做运动，可以帮助排除体内的酸性物质，另外请肾结石患者保持良好的心情，不要有太大的心理压力。

1、含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。
2、含嘌呤丰富的食物
日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的最终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。
3、草酸食物
长春医科医院结石科主任介绍大约有百分之六十的肾结石患者是属于草酸钙结石。所以，富含草酸钙的食物，我们要限制的摄取。比如说，甜菜、青椒、香菜、羊肉、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果、蔬菜等；同时，酒精、咖啡因、茶等也要避免。
4、豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。
5、高糖食物
肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进肾结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成肾结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

6、荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。