蘑菇是一类营养价值很高的族群,其中白玉菇能提高免疫力,香菇能增强食欲,可谓功臣众多,与人类关系亲密。今天这道菜叫蚝油鲜菌菇,主要用白玉菇和香菇制成,加以蚝油调配,其香美可想见一二。
食材简单,超市可买,怎么样,动手做一餐吧。
白玉菇一盒,整块取出,切去根部,清洗干净。
香菇五个,去根切成厚片。
大葱斜切成片,大蒜切片。
青红椒各半个,去籽切片。
青红搭配,既出味道,又添菜色。
食材准备完毕,下面给两种菇焯水:
锅里添水,温水放入白玉菇,香菇。开大火把水烧开,放入青红椒片。
焯水10秒钟,一起捞出来,控干净。
下面是炒:
锅里放油,葱,蒜入锅,炒出香味。
加半勺清水,倒入白玉菇,香菇,和青红椒翻炒。
然后起锅开始调味,加入老抽,生抽,蚝油,上色增味。
再加入一匙盐,一匙鸡粉,一匙白糖,翻炒化开调料。
把色泽翻炒均匀,淋上量遮勺底的水淀粉。
让调料更好的附着在菌菇上,比较入味,色泽也更加好看。
把汤汁收至粘稠,就可以出锅装盘了。
好了,这道简单好吃的蚝油鲜菌菇就做好了。
如果觉得好,就做给家人尝尝吧。
第一美食阿飞,感谢大家观看,欢迎大家关注评论,收藏转发。
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