一抵抗力差的宝宝容易生病,许多妈妈很着急很苦恼,到底如何给宝宝增强抵抗力?有些妈妈心急乱投医,乱给宝宝补辞补钙,希望短期内宝宝的抵抗力得到增强。其实,抵抗力的增强应从选奶粉那刻开始关注。母乳是妈妈给予宝宝天然的、最理想的食物,它不但能为宝宝提供均衡的营养,而且含有大量的免疫物质,能增加宝宝抵抗力。但如果不能纯母乳喂养,妈妈就得用心选择一款能给宝宝的免疫系统供应足够营养的奶粉。配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素,能满足宝宝营养需要,维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多,要选到一款好的配方奶粉,要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等,所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时会感觉“力不从心”,下面小编为你总结几条比较有用的选购窍门。有助于增强抵抗力的配方奶粉可参照以下五个条件:1.富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。2.营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。3.营养素科学配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等。4.宝宝食用后应无便秘、无腹泻,体重身高指标正常增长。5.运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。另外,吃母乳的宝宝抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质核苷酸,核苷酸能增强宝宝的抗病能力,妈妈们在选购奶粉时可以参考下面表格中的营养成分。
尽量挑选“生牛乳”而不是“脱脂乳粉”,“生牛乳”代表奶粉是采用生牛奶,再添加各种营养素一次高温成粉,热敏性营养素保留的更好、更活性
萌新宝爸宝妈应该知道的,如何给宝宝挑奶粉
最先考虑奶粉的粉质,还有奶粉的溶解度,营养成分,口感等!
正确的给宝宝挑选奶粉要注意以下几点:
1、大品牌相对有保证
选择生产规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。规模较大的生产企业技术力量雄厚,生产设备先进,产品配方设计较为科学、合理,产品质量也有所保证。但是宝妈们也不用太过于追求档次,各个品牌之间其实并没有特别大的差异,根据各品牌的特点选择适合宝宝的就可以了。
2、根据需求选择适合宝宝的
根据需求选择适合自己宝宝的配方奶粉,比如:有哮喘、腹泻和皮肤问题的孩子,可选择脱敏奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉;而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。如果孩子腹泻,最好能立即换用不含乳糖的配方奶粉。当然,这些具体选择最好是在临床儿科医生指导下进行。另外,一旦孩子适应某种品牌的奶粉,请勿随意更换。
3、购买途径的便利性
很多宝妈都喜欢海淘奶粉,认为国内的奶粉问题多多,当然现在海淘也比较便利。但是,如果海淘不方便的话,其实购买国外大牌的国行奶粉也是不错的选择。
4、宝宝喜欢的口感
对于孩子来说,价格、营养元素都不重要,重要的是奶粉的味道,口感也是选择奶粉的时候不得不考虑的重要元素。所以宝妈们在选择奶粉的时候最好先从小包装开始,如果宝宝喜欢这个口味再买大包装的,以免造成不必要的浪费。
5、不同阶段宝宝的奶粉选择
【0-6个月的宝宝,需要着重增强吸收力】新生儿的肾脏尚未发育成熟,这个阶段的宝宝身体脏器稚嫩,应尽量选择促进消化和吸收的配方。
【6-12个月的宝宝,需要着重增强免疫力】这一阶段的宝宝,很多已经停止了母乳喂养。由于缺乏母乳中的免疫抗体,开始变得抵抗力差,容易生病。建议选择含有乳铁蛋白、核苷酸等提升免疫力配方的奶粉。
【1-3岁的宝宝,需要着重考虑智力和认知能力】1-3岁的宝宝,语言能力及学习能力突飞猛进,对这个世界充满了好奇与渴望。这个年龄的宝宝会进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。该阶段应选择含有科学配比的DHA-ARA的奶粉,因为这种成分能够促进宝宝发育,提高宝宝的智力水平和视力水平。