女人经期能否喝枸杞

2025-01-31 07:07:11

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回答1：

经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药
。

回答2：

很多女性朋友们都知道，经期饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么，经期能喝枸杞茶吗?
经期是可以喝枸杞茶的
因为枸杞子味甘，性平。入肝、肾经。功擅补阴壮水、滋水涵木，以治肝肾不足，精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄，以及肝肾不足，精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。
另外，它对肝脏尚有保护作用，可用于治疗慢性肝炎、肝硬变，症属阴虚者。