有招叫五雷捶，就是组合拳，右摆拳－左摆拳－右勾拳－左勾拳，不停的左右开弓，上下变换，随心所欲，先出哪拳你喜欢。
只要一缠上，能把对方打得满地找牙，当然对高手也许不行。
呵呵，传统的都是实用的，要武术套路的招式，那就是散手了，这玩意概不外传，你练个传统套路自己去悟吧，运气好有些传统的武师会开培训班教，但是没有基本功嘛，也很废，可能你觉得你要求不高，但事实上这要求已经很高了，非常难实现
要实用吗？
到我空间看部队的摔擒好点。。。10985341
我觉得练武最好是练那套国际武术长拳，里面包含了很多武术基本功，但要使用的话，就咏春拳吧，其实套路实用性都不大，散打就挺实用的，不过在学散打之前，先学习套路的话，就很容易上手，希望我的回答对你有帮助吧！
我觉得咏春拳不错，套路总共三招，非常简单而且也很实用，想当年李小龙的截拳道就是由咏春发展而来。不管是男生还是女生都可以练习，但可能要多练习才会有效果，练好了绝对GODLIKE.
猴拳
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