遇点小事就会心慌胸闷紧张,为什么?

2024-12-10 19:48:03
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回答1:

遇到点小事就会心慌紧张。这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于紧张状态而形成的。建议您平时放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,多想一些健康快乐的事情,对自己树立自信心慢慢的就会好起来的。