平时要多注意休息，你又不是美国人，再者说，你有啥事非要熬夜，健康第一，要多喝水，多锻炼，晚上实在睡不着，就嗑点儿安眠药，早上出去跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气对身体有好处，不要总是呆在家里，要多出去走走，散散步，赶紧去医院检查检查去。
额，你都知道感觉要死了，还不去医院躺着接受治疗吗？这里问有什么用，你还真以为神医在民间吗？打电话让救护车来接你啊，要快，不然一会真死了！
我看未必，死不怕，怕的是你觉得死了会有其他的连锁反应，假设下死了会怎样呢？凡事想到最坏和最好也就释然了！建议你不妨看看曾经感动过你的人或者事物，活着电影电视剧之类，暂时把自己抛空，对别的什么入迷下！
经常熬夜的人没有精神状态好的，而且我告诉你啊，你吃东西少和作息不规律是有直接关系的。
这个世界上能活着都是幸运的，解铃还需细铃人，烦恼来源于想太多，何必想那么多，顺其自然，是你的跑不了，不是你的强求也没用！！
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