我现在减肥过度导致心理有疾病,怎么办

2025-01-24 21:15:52
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回答1:

最好多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
坚持每天锻炼一小时
健康减肥
多补充蛋白质
多出去和人一起玩
多沟通
多说话
就好了