很自卑，很在意别人的想法，该怎么办？

正常人都会有胆小的时候，这也算是人的一个本能吧，说不定不怕这个就怕那个了，没有什么大不了的，所以不要太在意这个胆小，也不要怕别人笑话自己，胆小也不一定就是非指害怕某一个东西，比如老鼠啊、蟑螂啊、蛇啊之类的，也可能是胆心害怕的事情出现，这也是胆小。所以一般正常人都会有胆小，不要太在意这个。凡夫俗子没有一个十全十美的，有缺憾也是一种美，就像维也纳一样，自卑就是对完美的一种追求，太过自信或者强势也是一种自卑，所以平平常常才是最好的。我们很难做到不去在意别人的看法，真的很难做到，除非你不是人，圣人还有恻隐之心呢，更何况我们是凡夫俗子呢，在意别人的看法是没有问题的，也不是错误的，只是需要把握一个度，善待这个在意，不要苛求，不要一味强求，就是好的。

培养爱好，比如你爱上了骑行，可以参加骑行圈子。单纯因为一个爱好而走到一起的伙伴，沟通起来没那么复杂，往往能让人更愉悦，长此以往会消除你一些不好的情绪。俗话说三百六十行，行行出状元，只要你用心去发现，一定能找到自己擅长的地方。比如你对美有独到理解，那可以去摄影，当你拍出人人称道的作品时，你的自信心会得到极大的满足，甚至会让你骄傲自满。再比如你会把握商机、眼光独到，能赚到不少钱，从而能得到别人的尊重。

正确认识自己。人无完人，每个人都有优缺点，接纳自己的现状的同时，要多去发现自己的长处，选择自己擅长的事情去做，从不断的小成功里，树立自信心。时常自我鼓励。与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较。不要总拿自己的短板与别人长处相比，那样会把你打击的落花流水。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。

自卑本身对自己一种不自信，多看自身的优点，相信自己并不比别人差，何苦为难自己，给自己不断增加压抑，调整情绪，相信自己恢复自信，生活同样会美好，每个人的生存环境不同，找个给自己增加自信的人聊天，开导下自己，会好的，加油！每个人都自卑过，都是从不自己走过来的，相信自己也能。

敢于承认缺点，找到优点。在面对自卑的时候，一方面我们要敢于承认，另一方面我们要追溯起源，从根本上彻底消除自卑感。善于发现自身优点的人，无语面对各种事情都会以豁达的心态面对，因此找出自己的缺点的同时也要看出自己的优点，看到别人拥有的时候，也要看到别人失去的。