心里好烦怎么回事

2024-12-26 06:31:40

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回答1：

心烦是每个人都会有的，首先表示理解。心烦肯定是自己知道怎么回事，是不是工作不顺利、生活中繁琐事、感情受挫、友情出现矛盾、学习遇到困难等，压力增大，影响心情了。如果真的是莫名奇妙心烦，那就是身体要出故障了，要警惕了，是不是内分泌失调了、甲状腺功能亢进了、身体不舒服了等等。所以，如果有原因，那就要积极面对问题，解决问题，克服了困难，心情自然好起来，还要多多运动、听听音乐、和朋友交流，舒缓压力。但真的是莫名其妙地心里不舒服，也可以去医院就诊，关心自己总没有错。