不运动血压110~63，跑步血压170~80正常么

首先你得知道正常血压是多少，这样你才能知道你的血压是否正常。并且血压还有年龄段的区分，50岁以上的人正常血压:高压不高于150，低压不高于90均为正常。50岁人以下的人，正常血压为120/80，高压不能低于100，否则高压偏低，低压不能低压不能低于70，否则低压偏低。你的血压是110/63，高压还算正常，低压偏低。跑步后血压170/80，高压偏高，低压正常，所以说，你的血压不正常，应尽快医治。另外，量血压必须是安静下来的时候量才准，运动后量的血压不准。

你多大了呀？一般说来
不运动血压110~63，
跑步血压170~80，
感觉170有点高了。

血压偏低。

看看能补铁不。

土鸡红枣都可以吃。

不动血压110-63比较正常，跑方血压170-80有一点偏高自己多注意，多测量。

       对于中国人来说，按年龄段划分，平均正常血压的参考值(mmHg）如下：
　　年龄 男 女
　　16-20岁 115/73 110/70
　　21-25岁 115/73 110/71
　　26-30岁 115/75 112/73
　　31-35岁 117/76 114/74
　　36-40岁 120/80 116/77
　　41-45岁 124/81 122/78
　　46-50岁 128/82 128/79
　　51-55岁 134/84 134/80
　　56-60岁 137/84 139/82
　　60岁以后 无论男女，均宜保持在140/90mmHg以下。你平时的血压有点低。运动时还可以的。