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怎么在短时间内吧1000米跑及格？
怎么在短时间内吧1000米跑及格？
2024-12-26 01:04:20
推荐回答（3个）
回答1：
短时间是不可能的，哪有一口吃成胖子，
高抬腿一天有时间就做，还有深蹲，不过需要坚持和适量
求采纳
回答2：
这个。。。无法速成的，只能慢慢训练
回答3：
多跑
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