滋补的生地土茯苓汤怎么做好吃又简单,做

2024-12-26 01:37:07
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回答1:

主料

  • 鸡肉 :500

  • 辅料

  • 薏米 :50

  • 蜜枣 :2粒

  • 盐 :适量

  • 生地 :50

  • 土茯苓 :50

  • 具体步骤

  • 第一步

    1.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用

  • 第二步

    2.将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

  • 第三步

    3.将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

  • 第四步

    4.广东老火靓汤-生地土茯苓汤