为什么走在路上，别人在后面笑，我总觉得别人在笑我？

你好，根据我个人积累的经验，你总觉得别人在“笑我”，就是笑你做得傻，同时也说明，你缺乏自信心。

你没有具体来说，我就说说自己的经验。以前我有一段时间，也是像你这样，总觉得别人在笑我。你就参考一下儿，我是怎么过来的吧。

我上学的时候，自己做错吃亏了，同学当然要笑我，可是自己做了好事，同学也要笑我做了傻事。针对这两种情况，我自己是非分明，换了一种看法，自己轻松多了。

首先，针对同学笑我做好事，我看作他们是表扬我。这样想象其实不难，假如你不做好事，同学也不会讥笑，既然同学笑我，就说明我一定做了什么，如果我做的是好事，问心无愧，就可以看作同学在表扬我。

其次，假如同学笑我做得不好，这个就可以看作同学对我的提醒，我就赶紧改正错误，或者认真吸取经验教训，下次不再犯同样错误。

一句话，换一个眼光，换一个角度，坏事就可以变成好事。别人的观点不能轻信，关键要自己是非分明，做得好不好要自己评价，别人笑，只是提醒自己，要做好自我评价了。可以说，我也就是通过这样的方式，逐渐恢复自信的。

别多想了 是你自己的心理作用吧 我给你说一个我的例子 我第一次穿高跟鞋的时候 不敢穿出去 只是在家试了又试 穿出去的时候 总觉得不好意思 尤其是一见到人 就更不好意思 总觉得人家再看我 跟你现在的想法 一样 我回家 跟我妈说了 不敢穿 我妈当时就说了一句话 我妈说 你出去 谁看你啊 你总以为自己当回事 都瞅你了啊 你就大大方方的 走出去 你想让人家都瞅你 是挺难的事 我想想也是啊 有道理 我怕什么啊 我穿的漂亮出去了 就是给人看的啊 从那以后 我就不怕了 就大方多了 你也一样的 对自己有点信心 加油 你能行 相信你

原因很简单： 你的自我意识太强了，所以特别关注自我。由于特别关注自我，相信你的烦恼一定很多。

因为小时候可能你比较内向，而且你不过自信，老是在乎别人的看法。你应该自信一点，不要太在乎别人的看法。

因为他们在嫉妒你 看你张的好看