黑木耳、生菜、西红柿、鸡蛋、鸡肉可以一起吃，这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。这些食品富含人体必需蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素混合一起煮汤喝，可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有健脾养胃，补血益气、降低胆固醇、消滞减肥，益气安神的功效。
黑木耳、生菜、西红柿、鸡蛋、鸡肉可以一起吃，这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。
