有时因为一些对于自己不好的事情总是焦虑不安,胡思乱想些坏的事情,别人对我做错了件小事总是放大成坏事

2024-12-26 08:13:23
推荐回答(5个)
回答1:

流泪是正常的生理反应,不要太过在意,主要还是心态方面,要学会大度忍让,转移注意力,让自己没功夫去想那些闲事,多看些温馨的有爱的故事,要明白这世界上善良的人有很多

回答2:

放宽心,不要想太多,想太多就跑跑步,可以宣泄一下

回答3:

要学会忍 让心里承受能力变得强大起来

回答4:

心大点就好了

回答5:

想多了吧你