最早五点半起床吧,晚上学习不要超过一点,超过了之后效率也不高 学习时间长短并不重要,我从小到大见过的学霸,从来都是又会玩,有考得好的,不是用死脑筋,效率高才行,找对方法,第二天上课不犯困,主要看你是否很有劲头学习,其次课件去外面走走透透气,下节课就会好一点 个人经验
按照学校的时间安排就可以了,再多你脑袋就受不了了
应该适当的学习,让大脑休息好,最好晚上十点作息,早上七点半起床