从科学的角度分析是可以的。不过从个人樱搜的角度来看，过度的体力兄汪劳动会对身体产生一后续的连锁不羡颂仔良反应还是要注重平时的休息 劳逸结合。工作太累就换一个吧
是的完全可以代替！他们本身都是燃烧身体的热量（卡路里）我们平常没有那么多的时间去搞体育运动，就工作事情整天到处就是一个很好的运码芦动了！这样晚上下班迟耐带也可以从一天的亩桐疲劳中放松下自己不必再去搞体育运动！那样身体会太累的！祝你永远健康开心
