心里好烦,好乱,真的不知道该怎么办胡思乱想,我该怎么办,真的不想自己这样,心里都是怨恨,怎么样放下

2024-12-18 22:40:27
推荐回答(5个)
回答1:

原谅任何人,包括自己

回答2:

遇到烦心事多锻炼锻炼,让自己忙起来便没时间顾虑,在这个时代,好人不一定有好报,但我们应该保持良好心态,遇到问题努力想办法,乐观些,慢慢来

回答3:

心善良的人!总有好报,想开心点!

回答4:

心烦的时候听听歌曲,放松下心情,平缓呼吸,乱七八糟的东西写到纸上扔到垃圾桶,既然心烦扔了不去鸟他,心情慢慢也就好了,

回答5:

听听音乐 放松一下