柠檬大蒜生姜苹果醋通血管有效吗

2025-01-28 18:53:53

推荐回答（3个）

回答1：

无效。

“秘方”于健康有损

北大人民医院心脏中心主任医师张海澄表示，人体有三支非常重要的冠状动脉为心脏供血，包括左冠前降支、左冠回旋支、右冠状动脉。

长期患高血压、糖尿病的患者以及烟民等，他们的血管会受到高血压、尼古丁等危险因素单独或联合的作用，使血管内壁被破坏。于是，血液里过多的油脂会在破损处沉积，形成粥样硬化斑块，让血管越来越窄，影响心脏供血。一旦斑块不稳定，发生破裂，就会在狭窄的基础上形成血栓。血流完全中断，心肌会发生缺血坏死，就是急性心梗。

由于形成的斑块会越来越硬，张海澄说，就算拿纯姜蒜、柠檬汁直接泡几天也泡不下来，更不用说喝进胃里再发挥作用了。

这个“秘方”只是个食疗方，如果想服用，应该先咨询医生，根据自己的体质进行选择，盲目服用会给身体带来危害。就这个方子而言，里面多数为刺激性食材，生姜、大蒜性温热，柠檬、苹果醋偏酸，胃酸分泌过多的人群、胃炎和胃溃疡患者以及糖尿病患者要慎用。

此外，“秘方”还强调加大量蜜糖，而相当数量的冠心病患者合并糖尿病，空腹吃糖容易造成血糖快速升高，糖尿病又会进一步导致冠心病症状加重，形成恶性循环。即使没有糖尿病，糖吃得过多也容易发胖，增加血液中胆固醇含量，升高血脂，加重本来已经严重栓塞的血栓。

张海澄说，从保健角度出发，喝点果醋、柠檬水，吃点醋泡花生米等都没问题，但想靠这些代替正规治疗，则可能延误病情，甚至送命。

医疗谣言大多以“速度”和“疗效”为卖点，当今医学对疾病的认识和治疗手段已经达到相当的高度，但依然没有找到能在一夜之间根治疾病的药物。所以，世上没有秘方，我们要摒弃对“快速康复”的贪心，多学点靠谱的健康知识。

扩展资料

心血管病患者饮食指南

心血管病患者除了要坚持正规治疗、定期复查以外，还要减少动物脂肪摄入，以植物性食物为主，选用富含不饱和脂肪酸的油类，如花生油、玉米油等，保持热量平衡，防止超重。减少盐的摄入量，少吃富含蔗糖、果糖的食物，少吃甜食，不喝甜饮料。多吃富含钾、镁、维生素的果蔬，如西红柿、西瓜、桃子、大枣、豆芽等食物。

参考资料：人民网《“通血管秘方”不可信》

回答2：

有效。这几样东西都是对身体健康有益的，可以通血管。
柠檬富含维生素C，能去除血管中的油污。大蒜里面的大蒜素有抗癌的作用，可以软化血管。生姜可以滋补身体。苹果醋可以软化血管，去除血管中的油脂。
血管中的斑块来源于日常的高脂饮食，由过量摄入的动物脂肪沉积在血管中而成，这是个极其漫长的过程，需要经历几十年时间。这也是为什么心血管疾病在四五十岁以后高发，想要消除血管中的斑块也非一朝一夕就能实现。所以要经常这样吃些有利于通血管的食物。
可以把生姜、大蒜和柠檬，这些在厨房里就能随意找到的材料，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小伙煮约半小时，等冷却后加点蜜糖调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。经常喝对人体很好。

回答3：

有呢，只要坚持服用，挺管用的

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