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每天早上起来练半个小时呼啦圈和晚上睡觉练半个小时这样下去会瘦吗？
每天早上起来练半个小时呼啦圈和晚上睡觉练半个小时这样下去会瘦吗？
2025-01-08 06:30:05
推荐回答（5个）
回答1：
可以的 早上最好空腹
回答2：
我闺蜜天天练呼啦圈，结果肚子那里肉变硬了，回来就放弃了
想减肥可以每天慢跑至少30分钟，晚上6点后不要吃东西。吃饭则六分饱就OK了。实在饿可以吃水果。
回答3：
坚持就会的
回答4：
难说，
回答5：
不会
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