不直应该没什么办法吧，瘦小腿主要是先放松，没事就捏捏小腿，拍一拍使小腿抖动起来以放松肌肉，肌肉放松了下面就可以买点儿瘦身霜抹在上面，用手来回摩擦，揉一揉，网上有许多方法的，但首先要瘦肌肉，就是放松
躺着空踩单车，这个对肌肉型小腿很有帮助
绑腿，晚上睡前按摩小腿，然后绑腿
用瘦腿霜
