日常生活中,人们一旦口干,想到的便是饮水于解渴。殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代谢呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。
经常性口干舌燥、口渴,总想喝水,有很多原因都能造成这种现象的发生!
如果验血糖、验尿等都在正常范围,而且尿次数也不频繁,不抽烟、极少喝酒,那么就可能是生理性的口干!
莲子芯水防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
如果你是气郁化火心肝火旺:素体偏热,急躁易怒,又常觉口干舌燥,口苦,目赤,目热,大便秘结,可用清心泻火的导赤散、清心莲子饮等方剂。
口干舌燥,喝水也不感到滋润。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。
燥症主要靠预防,应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重燥症状。
平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,使肺气不受燥邪的侵害。
总之,不管任何原因引起的口干舌燥,都应首先排除可能形成的诱因,最好不要根据表面的现象去自我擅自用药,应该找到其发病的真正原因,在对症治疗,以免延误或掩盖了真实的身体状况,你说呢,还是到医院作一个让自己放心的检查吧!
缺钾了蔬菜和水果偏少,出汗多又多带走矿物质,造成的电解质不平衡。哪怕吃点西瓜也会缓解的
蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常