请问高脂血有什么症状`` 怎么样能降低`` 要注意什么``

高脂血症是由各种原因导致的血浆中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种的全身质代谢异常的一种病，临床分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ五种类型，五型中任何一型质代谢异常都回导致某特定脂蛋白升高，通过判断哪一型脂蛋白的升高，就可以判断是哪一类型的高脂血症，最常见的是Ⅱ和Ⅳ型。 2、引起高脂血症的主要原因有哪些? （1）:原发性高脂血症,就是原来无任何其他疾病而发生高脂血 症，一般是因为遗传因素。 （2）:继发性高脂血症，就是由于各种原因引起的高脂血症，比 如：糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道 阻塞等。 （3）:不良饮食习惯一起的高脂血症，如暴饮暴食、嗜酒、偏食 、饮食不规律等 （4）:长期服用某种药物导致的高脂血症，如：避孕药、激素类 药物等。 （5）:精神因素导致的高脂血症，就是由于长期精神紧张，导致 内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症 高脂血症没有明显特殊的症状，此病症最危险的正是它不易被觉察，临床表现隐匿，但后果严重，有“沉默杀手”之称 高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损，痰瘀内阻。 高血脂症的食疗 山楂粥 〔来源]《粥谱》 〔原料]山楂30—45克(或鲜山楂60克)粳米100克，砂糖适量。 [制作]将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 [用法]作点心热服;10日为1疗程。 [功效]健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。 [注意事项]不宜空腹及冷食。 泽泻粥 〔来源]民间方 〔原料]泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。 〔制作]先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。 [用法]每日1—2次，温热服。 [功效]降血脂，泻肾火，消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。[注意事项]宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。 菊花决明子粥 [来源]经验方 〔原料]菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量o [制作]先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。 [用法]每日1次;5—7日为l疗程。 [功效]清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 [注意事项]大便泄泻者忌服。 三七首乌粥 [来源]《大众医学》 〔原料]三七5克，制何首乌30—60克，粳米100克，大枣2—3枚，冰糖适量。 [制作]先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。 〔用法]供早晚餐服食。 [功效]益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。 [注意事项]大便塘薄者忌服。服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。

高血脂是指人体血管脂肪过多，也就是甘油三脂，血脂沉积血管致全身的动脉血管硬化而引发高血压病，你降低了血脂，就降低患高血压的风除，平时你要注重自已的饮食，以清淡为主，不吃动物脂肪和内脏，皮等，不抽烟，每天食盐要控制在6克内，多运动，多吃青菜水果等，你的身就健康了。