我想当特种兵 首先该怎么训练自己?

我就是从特种部队下来的。现在主要就是锻炼身体，把身体练结实了就好，至少那几块肌肉要一眼就能看出来，如果体能不好就算进去了也很快被淘汰的！
最主要的是看明年你那招什么兵种，别招个消防什么的你就去了，那你还当什么特种兵呢。当新兵连，人家会问有谁练过武术什么的，你就说你练过拳击，（拳击自己在家看看教材很快就学会的）呵呵，我就是这么来的！因为你文化太低，要知道现在特种兵很多都是高中生了！现在要掌握的高科技太多了！我奉劝你还是赶快把身体练好，（毕竟文化没办法了）
多跑长跑，那会增加耐力，其次多做做俯卧撑，俯卧撑要做标准，俯卧撑是锻炼全身肌肉的，还有仰卧起坐来锻炼腹肌的。
想当现在就辛苦一下吧，如果这都做不到你怎么当特种兵啊？特种兵的训练是很艰苦的甚至是惨无人道啊

军队一切训练都是围绕体能展开的，体能训练的基础就是5000米越野。所以如果你真想参加特种兵，那么最最基础也是最最核心的，就是好好练习5000米跑步。给你一个参考标准：军方5000米体能达标的及格时间为23分钟，所以如果要做特种兵，你必须让自己在18分钟之内跑完5000米。

其他的不用练，进去再学就好了。

首先，当特种兵，明年你们那招吗，有直招，再就是从武警里面选，
初中学历恐怕当不了兵，弄个高中证吧。
长跑短跑，俯卧撑，单双杠，仰卧起坐，这是最最基本的，最好上个武术或散打培训班什么的。

特种兵甄选要求不光身体的
智力 祖宗三代政治背景等都要考察的