朋友，不用软件也可以的
用safari打开视频，点击标题栏的窗口，在下拉菜单中选择活动，在里面找flv等视频文件缀命的链接双击即开始下载，具体楼主可以在土豆下搜（safari下载视频）有一个视频教学，楼主跟着做就行。楼主试试，
ps ： quicktime 播放器不支持flv，rmvb等，建议楼主下一个mplayerx播放器
注册一个优酷账号，下载个爱酷软件，在里面下载，然后把格式转换就可以了
优酷有一个下载的软件，可以下载优酷的东西，但是要单个单个的下。
看到工具要怎么下
你在网上下载一个视频转换器，哪里有详细的教程，视频可以任意转换格式
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