求.陈氏十三式太极拳动作分解及口令名称

太极十三势的动作名称为掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定。

太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。

十三势本无固定的招式，而根据十三势应敌制敌又可形成一定的动作和招式，这是运动对敌的结果，因此说：“太极本无法，动即是法。”

扩展资料：

习练太极拳要高度专心入静用意，必须全神贯注，意念要灌到周身各个部位，乃至贯注至U中指指肚。

打一套拳15分钟左右，83个式子，几百个动作，编排严密，连贯性强，绝对不能走思。打太极拳强调专心用意，打拳时每个动作理法劲道都要体现出来。

意念不能集中，拳式就会走错，拳也打不成了，有人说走路散步是最好的运动方式，其实走路时可以继续想事，很难入静，而太极拳是入静的最好方式。

1、起势
2、金刚捣硾
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹤亮翅
7、搂膝拗步
8、斜行
9、掩手肱拳
10、倒卷肱
11、双摆莲
12、当头炮
13、金刚捣硾
14、收势
其中，收势不算在在内，所以总共有13势。

不知道你说的是那种，我练过的十三式是膨、捋、挤、按、踩、列、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中立，往左打一边，往右打一遍，不知道你说的是不是这个~

陈式太极拳十三式，，，有这种拳吗？听说本来是有的，后陈家沟失传了，，不知道真的假的，现在的太极十三式，是民间传出来的，不是陈式的吧。