我想说,在挑选芭蕾演员的时候 如果碰到软度不好的人,老师们会说,以后能压出来,但是碰到脚背不好的人,特别是女孩,老师基本上都不会给予录取.因为大多数芭蕾教师认为脚背是先天的,从解刨学上说,脚背受骨骼形状的影响,与韧带没有关系,我认为脚背是先天的,但是可以压出来一点,对于业余学习芭蕾的同志们要注意,绷脚背只要你用力去绷了就可以了,因为绷脚的用处一方面是为了美丽的舞姿,而更重要的是训练小腿肌肉能力,这样才能驾御以后出现的各种难度动作与舞蹈.所以也不用太在意. 好了 我睡觉了
整天掂起脚走路就可以了
练习芭蕾是对人体健康的摧残
要压脚的啊
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