我吃魔芋粉能减肥吗？

魔芋的确是低热量、减肥的好东西。
但是如果光依靠它来减肥，还是有点不太现实，还是要配合运动等等的。
而且这个魔芋粉的味道实在是…！虽然它是众多粉粉中味道比较好的一种…如果要吃的话，可以加适量的蜂蜜、牛奶什么的。
虽然会让人有饱腹感，但每天就用这个来代餐，让人有点受不了啊。如果有运动，大量出汗，累得半死，让你就吃这个过餐…

魔芋的热量低，也比较容易产生饱腹感，减肥时可以吃，就是怕你吃了一段时间就吃不下了，应该和一些低热量的蔬菜，水果搭配在一起吃

吃什么都不能减肥的 它只是一种替代 以低热量的代替高热量的 什么东西吃多了都会胖 除了水呵呵
减肥态度大于方法 只要能感受到瘦的快乐 那么你就离成功不远了
也就是说现在最经典的方法就是催眠法 归根到底还是心理 心理最重要啦
慢慢养成好的生活习惯 开心做自己喜欢的 包括减肥
一切都会好起来的

吃过，也坚持了很长时间，
如果你只是打算配合正常饮食吃魔芋粉，根本没有减肥效果；
如果你打算按照减肥书介绍，以魔芋粉代替正餐，虽然有一定效果，副作用很多，反弹也很大。我曾按此法试过，刚开始会觉得排便增多，时间长常了，肠胃的蠕动反而减慢，胃还撑大了，还有因为魔芋粉，除了富含膳食纤维外，没任何营养，如果只吃魔芋粉的话，会有身体不适的症状，即使能减几斤，反弹很恐怖！
现在改回正常饮食后，总觉得饿，一个月增重6斤，目前还在郁闷中~~~