先浇捣圈梁，再就是梁，最后浇捣楼板。这个也没特定上的 顺序，主要要考虑施工方便。最重要的是混凝土的初凝时间，控制混凝土在初凝前浇捣完毕，后工人收光。超过混凝土的初凝时间越长，混凝土产生的裂缝越大，结构危险性越严重。
如果你的梁和板的混凝土强度等级（标号）一致，可以沿平行于大梁的方向分段连续浇筑，每个分段长度根据你的混凝土供料情况而定，一般来讲混凝土初凝时间为2~3个小时，只要不超过这个时间，混凝土接缝部位会比较完整的。如果实在不行，可以采用二次振捣的方法适当延长混凝土初凝时间，所谓二次振捣又叫“回头棒”，指在混凝土入模有一段时间后重新振捣。
你的这个是自己家的房子，应该是先把圈梁打好，在打梁，在从梁的2个边对称打混凝土，这样，你的施工荷载很均匀，不会引起偏心受力而引起不均匀沉降了，在建筑工程中也是才用先外后梁在板的顺序
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