注意做到“十不”,即:不久坐,不久站,不负重,不弯腰（急性期）,不抱小孩,不穿高跟鞋,不低头,不坐矮板凳,不劳累,不着凉（腰部）.两护,即:护腰（医用腰围）,护背（穿毛背心和棉背心等）.手术融合后注意事项基本一个原则,减少脊柱的压力和侧向,旋转等活动.平时应当少坐,不要负重,弯腰过久等,不要参加剧烈运动锻炼,卧床应软硬适中,保持腰曲等等.以游泳运动为主.祝身体健康.
