大部分部队现在执行冬季作息时间表，一般早5点半（或六点）起床，晚九点（或九点半）熄灯。《中国人民解放军内务条令》规定，第一百三十七条工作日通常保持8小时工作(操课)和8小时睡眠，并规定起床、早操、洗漱、开饭、课外活动和点名时间。星期六可以用于集体组织科学文化学习、文体活动、农副业生产等，也可以安排休息。星期日和节假日除特殊情况外应当安排休息。 第一百三十八条作息时间表，由师(单独驻防的旅、团)以上单位机关按照本条令的规定，依据季节、部队任务和驻地环境等情况制定。不同建制的单位同驻一个营区时，作息时间表由级别高的单位制定，级别相同时应当协商统一制定。
早上5点起床压被子，5点40起床，6点值日的去打扫卫生，其他人出操，出操回来洗漱20分钟，然后开饭。晚上9点半熄灯，熄灯以后有的做体能加课，不加课就是9点半睡觉。晚上还要排岗站岗，一般情况每一岗2个小时。
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