当自己想放弃一个人但又放不下该咋办

找点事情做，让自己忙碌起来。
仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

当自己想放弃一个人又放不下该怎么办?

其实我相信每个人都有遇到过这样的人吧，我也一样，说白了爱上一个人或许很简单，但是真正放下或者忘记，我觉得没那么容易，但是也有办法让自己不用那么痛苦。

1. 其实你可以选择不要去想，尽量不要去回忆你们在一起的一切

2. 找自己喜欢的事情做，转移自己的思想，慢慢的就会忘记一些

3. 开始新的生活，找一个比他好的，开始新的恋情

4. 告诉自己死心，不要在痴心妄想，自作多情，明白一切都不可能了

5. 做一个洒脱的自己，每天开开心心，为自己而活，不要想不开心的事情，多想开心的事情
   

当自己想放弃一个人，但又放不下，有三种方法可以让你放下。
首先就是离开自己和对方热恋的地方，远离两个人，曾经有美好回忆的地方，到遥远的地方去，慢慢的时过境迁，自己对对方的怀念和想念，慢慢就会淡化，也就会放下对方了。
其次就是沉浸于自己的工作之中，放下儿女情长，专注于自己的工作，不断的努力攻克难关，在工作中让自己得到寄托、安慰和快乐，慢慢的也就忘记了，心中那个最爱的人。
最后也就是移情别恋，自己开始一段新的恋情，寻找到一个替代品。找到一个自己喜欢的，也特别喜欢自己的另一半，开始一段浓烈的恋情，慢慢的就对这个人放下了。
希望对您能有所帮助。

因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。 原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。
既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人

千万不要爱上一个不爱你的人，因为你的付出往往会让对方觉得非常的廉价，理所应当。起初你会觉得只要你真心对待，就会得到对方的欣赏，其实事实并非如此。想你的人自然会联系，不想你的人纠缠又有何用，何必爱得那么卑微，找个彼此相爱的，才不会让自己受伤。