因为经常加班，打乱了人的生活节奏和规律，且破坏生物钟，对身体的危害很大。主要表现段搜启在：握如皮肤严重受损；肠胃漏猛功能受损；导致肥胖；记忆力减退；抵抗力下降；影响心脑血管健康等。经常加班的确伤害身体，所以人都不喜欢加班。
因为想有自己的时间,做自己喜欢的事情。
