打球啊，好好的发泄一番，而后就要冷静下来想想是什么导致自己心情不好，以后遇到类似问题应该如何解决，不能每次遇到问题都找东西发泄，因为发泄只能解一时之气，但不能从根本上解决问题
多打打电话视频聊天什么的。
玩一场
一般会喝酒，zw ，
