孩子偏食往往是由于饮食习惯的问题,多表现为爱吃肉类,讨厌某些蔬菜,长期以往容易导致营养不均衡,非常有害成长发育,建议通过以下几方面来改善孩子偏食的情况:
1. 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食。
2. 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。
3.为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。
病情分析及建议:你好,孩子经常的不吃蔬菜会导致维生素缺乏,缺锌等现象,身体缺乏这些微量元素,很有可能会使孩子爱生病,建议你用一些其他的办法让孩子食用蔬菜,例如榨汁之类的。
没关系的,有人天生就是不爱吃的,可以跟孩子讲讲蔬菜的好处,说长高高!变聪明!如果严重挑食对小孩子是不好的,建议去医院给孩子检查检查!!
孩子偏食往往是由于饮食习惯的问题,多表现为爱吃肉类,讨厌某些蔬菜,
孩子不爱吃蔬菜怎么办?#星知计划#