我女朋友比较胖.有什么好的方法减肥吗

现在就我研究5-6年的减肥经验得出来的，倾囊相授，坚持1个星期吧，惊喜等着你…………

手臂：
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。
越多越好！！！

2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。

腰和肚子：
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。

大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。

小腿：
上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。

若有其他问题，关于塑身，美容，减肥，随时可以留言，我会回复。

祝速效减肥成功！

参考资料：支点原创，切勿抄袭

吃什药物 都是有副作用的

我推荐你个方法哦
我也是在学校里用的
就是蜂蜜和白醋 按 1：4调好
早饭前20分钟喝
午饭和晚饭后再喝
这样 不用节食 就可以减肥
很有效果的
但是 为了效果更好 尽量少吃或是别吃高热量的东西
嘴馋了就吃水果
恩... 还有就是好的蜂蜜调出来的味道有点苹果醋的感觉
开始会要好大勇气喝
但是两三天后就习惯了
这是我试过的方法 蛮有效的
你加油！

影响你们的感情吗，减肥很痛苦的。
如果你爱她又想她瘦一些的话，每天陪她跑步时最好的减肥方法。

你追你女朋友的时候就这样吧？所以说你喜欢的是现在的她，为什么要让她受罪变瘦呢？ 每天锻炼一下，身体好才最好

我也很胖，最胖的时候134，现在116。但是，我男朋友在我134的时候都没有叫我过减肥，他说，爱我的人又不是爱我的身材。。。
好好爱她就好了，为什么要叫她减肥呢？