没朋友内向没能力的我抑郁症又复发了，找不到工作没有钱吃药，我不想再托累家人了

一个人在世界上不可能没有朋友的，你说你没有朋友，是你自己封闭自己，不承认自己的能力，认为自己不配拥有朋友，你这是自卑自弃。

你说你找不到工作，你真的找了吗？你真的把找工作放到心上了吗？你说你不想拖累家人，你只是在安慰自己，你们看看我，我都把不拖累家人的决心发到网上了，很多人都看到了，哥们，你只是在自欺欺人而已，最后还是得“拖累”家人。

内向，为什么内向，因为你不敢面对周围的人，还是自卑导致。

抑郁症，恩，科学研究，抑郁症的确是病，可以通过药物治疗。但是并没有说必须通过药物治疗，放宽心态，年纪不大，哪来那么多抑郁。

不要感觉自己多么的特别，多么的无用，多么的垃圾，有句话，叫没有最好，只有更好，换句话说，没有最垃圾，只有更垃圾。更何况，什么叫垃圾,什么叫没有？难道一个人必须得身居高位，家财万贯，餐餐山珍海味，出门车接车送才不垃圾？才是高尚的，充满生活乐趣的？难道每天吃普通的煮面条，出门坐公交或者自行车，偶尔打个的，飞个机，每月工作辛苦但是吃喝玩乐均不愁，偶尔高兴也会偶尔难过的人都是垃圾？都得内向去？都得去抑郁吃药去？

从明天开始，早上7点起床，洗脸，刷牙，穿的干干净净，出去找工作，每天晚上11点，洗脸，刷牙，洗脚，上床休息。

勇敢的和周围的所有人交流，表现出自己优秀的一面，压制乃至遗忘自己不良的习惯，告诉你自己，你是最棒的，最帅的，最有能力的。不要刻意的对自己说我不敢和人交流是害羞，腼腆，错！害羞，腼腆就是没自信的表现之一。充满力量感，充满活力，身体不舒服就每天锻炼身体，每天三顿饭，吃好，吃饱。不吸烟，不喝酒，爱惜你自己。最多1个月，你就会发现，你已经完全变了，变得有能力，变得热情开朗，变得有朋友。

然后事实上，你并没有任何变化，你还是你，明白吗？调整心态之后与之前，没有任何变化，你现在就可以把自己当成是努力一个月之后的自己看！