还算比较严格，其实锻炼长跑很简单 每天500米。前几次跑的过程中会感觉恶心只要坚持完那一段后面就越跑越带劲了。。
中考的体育纯粹是扯淡因为这个东西太国内不受重视所以记录成绩的老师很轻易地就可以买通随便请老师吃顿饭或者给点钱完事当时我们好多同学就这样的 有很多人根本就不用测试 直接就给满分了
你是不是很胖呀？
慢慢连
